Los aceites esenciales son extractos puros de origen vegetal que se han utilizado durante miles de años por sus propiedades. Se extraen directamente de la flor, el fruto, la raíz, las hojas o la resina de las plantas y los árboles, por eso son muy concentrados y apenas se necesitan unas gotas para que hagan su magia.
Se pueden utilizar directamente en la piel, mediante aromaterapia o ingeridos si lo indica un especialista.
Cuáles son los aceites esenciales más utilizados
Si te apetece conocer más sobre los aceites esenciales de flores, aquí te presentamos algunos de los más comunes y sus propiedades:
Aceite esencial de árbol del té
Seguro que te suena, y es que el aceite de árbol de té es uno de los remedios naturales contra el acné más efectivos. Puedes diluir unas gotas en gel de aloe vera o en miel y tendrás una mascarilla perfecta. Ojo, tras aplicarlo evita exponerte al sol, ¡te pueden salir manchitas!
Aceite esencial de lavanda
Tiene propiedades relajantes y analgésicas, por eso es muy utilizado en aromaterapia para calmar el estrés y el insomnio. Un buen truquito para descansar mejor es aplicar unas gotas en la almohada.
Aceite esencial de limón
Es ideal para pieles grasas porque tiene poder astringente. Además es un potente desinfectante y cicatrizante. Es también muy común utilizarlo como ambientador en casa por su fragancia fresca.
Aceite esencial de romero
Combinado con aceite de oliva, te servirá para aliviar las molestias y dolores en la zona de la espalda. También puedes usarlo para los problemas de circulación, aplicándolo con masajes en dirección ascendente en las piernas. También se utiliza para tratar problemas en el cuero cabelludo y conseguir un pelo más bonito.
Aceite esencial de sándalo
Fortalece el cabello y suaviza la piel. Tiene un aroma potente y es uno de los preferidos por los amantes del yoga. En cosmética, también se utiliza para hidratar las pieles secas.
Aceite esencial de eucalipto
Es un aceite básico en aromaterapia. Se recomienda a muchos asmáticos por su poder descongestivo. Además viene fenomenal para la tos, la gripe y las infecciones de garganta, así como para los dolores musculares.
Aceite esencial de canela
Tiene grandes poderes antisépticos, por eso es ideal para la piel. Te recomendamos preparar un exfoliante rejuvenecedor mezclando este aceite con azúcar, jugo de naranja y aceite de oliva. Tu piel quedará perfecta.
Aceite esencial de tomillo
Se emplea para problemas de las vías respiratorias, por ejemplo, para aliviar la tos. Además, mejora la memoria y estimula a nivel físico y mental.
Podríamos seguir ampliando la lista de aceites esenciales. Hay muchos otros que también tienen características maravillosas. Ahora tú decides, ¿por cuál vas a empezar? Te animamos a que los pruebes, ¡verás cómo se nota!
Cuál es la rosa más apreciada en aromaterapia
En aromaterapia, el aroma de las rosas es la materialización del amor, la pasión y la ternura. Los perfumistas lo saben bien, y es por eso que trabajan con diferentes variedades de rosas para crear fragancias únicas.
Entre las miles de variedades de rosa que existen, en perfumería destacan la Rosa Damascena y la Rosa Centifolia.
Rosa Damascena
La Rosa Damascena, también conocida como rosa de Castilla, rosa búlgara, rosa turca o rosa de Damasco, es la rosa que más cantidad de aceite esencial contiene y el más apreciado y valioso. Su olor recuerda a las rosas del jardín.
Rosa Centifolia
La Rosa Centifolia es un híbrido conseguido en el siglo XVII en Holanda. Es una rosa que se adapta perfectamente a las condiciones climatológicas del sur de Francia y Marruecos. A veces se la designa como rosa de los cien pétalos en honor al número de pétalos que suelen coronar su flor.
En aromaterapia, el olor de la rosa despierta todas las facetas del amor, desde el más romántico al más apasionado. Trabaja sobre las emociones vinculadas a la autoestima y la armonía en las relaciones interpersonales. También se utiliza como afrodisíaco para recrear un ambiente romántico y apasionado.
Los aceites esenciales de flores son una opción natural y efectiva para el cuidado de la piel, la relajación y el bienestar emocional. Cada aceite esencial tiene sus propias propiedades y beneficios, por lo que es importante elegir aquellos que se adapten a tus necesidades.
Si estás interesado en utilizar aceites esenciales, te recomendamos que consultes con un especialista para obtener información más detallada sobre su uso y posibles contraindicaciones.
¡Empieza a disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales de flores y cómo pueden mejorar tu calidad de vida!